Les règles du padel, expliquées à quelqu’un qui n’a jamais joué

Une balle doit rebondir chez l’adversaire avant de toucher ses parois : le reste des règles en découle, et le règlement FIP de 2026 prévoit trois façons de finir un jeu à égalité.

📐 Règlement FIP 2026 et règles du jeu FFT 2022

📅 Relevés le 17/09/2026

📝 Par Univers Padel

📋 Sommaire

Le principe : un rebond, puis les parois
Compter les points, les jeux et les sets
Le service
Vitres et grilles
Les fautes qui font perdre le point
Les fautes de débutant, et la règle qui les sanctionne
Ce que cette page ne vous dit pas
Questions fréquentes

Deux contre deux, un filet, des parois : la balle doit rebondir une fois chez l’adversaire avant de toucher une vitre, et les points se comptent comme au tennis. Après ce rebond, les vitres et le grillage font partie du terrain : la balle qui s’y cogne reste en jeu. Seule la façon de finir un jeu à 40-40 varie d’un tournoi à l’autre.

Le principe : un rebond, puis les parois

Le terrain est un rectangle de 20 m sur 10 m, fermé par des parois, coupé en deux par un filet tendu à 0,88 m au centre. On y joue à quatre, deux contre deux. Chaque paire renvoie la balle dans le camp adverse, soit à la volée, avant qu’elle touche le sol, soit après un seul rebond.

Source : règlement de la Fédération internationale de padel (FIP), révision du 1^er janvier 2026, page 5. Relevé le 17/09/2026.

Ce qui distingue le padel du tennis tient en une règle du règlement de la Fédération internationale de padel (FIP) : une balle qui a rebondi dans le camp adverse et touche ensuite n’importe quelle partie du terrain, vitre ou grillage, reste en jeu, et doit être renvoyée avant son second rebond au sol. La balle qui vous passe au-dessus n’est donc pas perdue : elle revient de la vitre, et vous la jouez au retour.

Source : règlement de la Fédération internationale de padel (FIP), révision du 1^er janvier 2026, page 17. Relevé le 17/09/2026.

Pour qui arrive du tennis, c’est le réflexe à défaire : on ne court pas après une balle profonde, on se place pour la reprendre après la paroi. Les dimensions complètes, parois et sol compris : le terrain de padel, cote par cote.

Compter les points, les jeux et les sets

Le décompte d’un jeu reprend celui du tennis : 15, 30, 40, puis « jeu ». Un set se gagne à 6 jeux avec 2 jeux d’écart ; à 5-5, il faut aller à 7-5, et à 6-6 on joue un jeu décisif, le « tie-break ». Le match se joue au meilleur des 3 sets.

Source : règlement de la Fédération internationale de padel (FIP), révision du 1^er janvier 2026, page 11. Relevé le 17/09/2026.

Les règles du jeu de la FFT, dans leur texte de 2022, disent la même chose pour le décompte (15, 30, 40) et pour le set, gagné en général à 6 jeux avec deux jeux d’écart, en précisant que d’autres formats existent en compétition. Dans ces règles, le jeu décisif se joue en 7 points avec deux points d’écart ; certains formats proposent un « super jeu décisif » en 10 points, joué à la place d’un troisième set.

Source : « Padel — Les règles du jeu », Fédération française de tennis, 2022, page 4. Relevé le 17/09/2026.

Ce que ça change pour vous : avant un tournoi, demandez le format. Super jeu décisif ou troisième set, point décisif ou non : tout se décide avant le premier service.

Qui sert, et dans quel ordre

Le côté du terrain, le serveur et le relanceur du premier jeu se tirent à pile ou face. Au début de chaque set, chaque paire choisit lequel de ses deux joueurs sert en premier, et cet ordre ne change plus jusqu’au set suivant.

Source : règlement de la Fédération internationale de padel (FIP), révision du 1^er janvier 2026, page 14. Relevé le 17/09/2026.

Source : règlement de la Fédération internationale de padel (FIP), révision du 1^er janvier 2026, page 15. Relevé le 17/09/2026.

Au jeu décisif, le joueur dont c’est le tour ouvre en servant un seul point, du côté droit ; ensuite, chaque joueur sert deux points de suite, toujours dans l’ordre du set.

Source : règlement de la Fédération internationale de padel (FIP), révision du 1^er janvier 2026, page 12. Relevé le 17/09/2026.

À 40-40 : trois façons de finir un jeu

C’est ici que les textes divergent. Le règlement FIP de 2026 décrit trois options de décompte.

La première est l’avantage, celle du tennis : à l’égalité (deuce en anglais), il faut gagner deux points de suite pour remporter le jeu.

La deuxième est le « golden point », qu’on appelle en français le point décisif : à l’égalité, un seul point décide du jeu, sans avantage. La paire qui relance (celle qui reçoit le service) choisit si le service vient à droite ou à gauche ; ses deux joueurs n’ont pas le droit d’échanger leurs places pour ce point. La paire qui gagne ce point remporte le jeu.

Source : règlement de la Fédération internationale de padel (FIP), révision du 1^er janvier 2026, page 11. Relevé le 17/09/2026.

La troisième est le « Star Point », absent du texte FFT de 2022, qui ne connaît que l’avantage et le point décisif. On commence par jouer l’avantage : à la première égalité, puis à la deuxième, la paire qui gagne deux points de suite remporte le jeu. Si l’on arrive à la troisième égalité (« deuce 3 »), le point suivant, le Star Point, décide du jeu, avec la même règle que le golden point : la paire qui relance choisit le côté, et ne change pas de position.

Source : règlement de la Fédération internationale de padel (FIP), révision du 1^er janvier 2026, page 11. Relevé le 17/09/2026.

En double mixte, pour ce point décisif, le joueur qui relance est du même sexe que le serveur. Un homme qui sert, un homme relance ; une femme qui sert, une femme relance.

Source : règlement de la Fédération internationale de padel (FIP), révision du 1^er janvier 2026, page 11. Relevé le 17/09/2026.

Option	À 40-40	Qui choisit le côté du dernier point	Dans quel texte
Avantage	Deux points d’écart, sans limite	Personne : le jeu continue sans point décisif	FIP 2026 et FFT 2022
Golden point (point décisif)	Un seul point décide du jeu	La paire qui relance	FIP 2026 et FFT 2022
Star Point	Avantage deux fois, puis un point décisif à la troisième égalité	La paire qui relance	FIP 2026 seulement

Source : « Padel — Les règles du jeu », Fédération française de tennis, 2022, page 3. Relevé le 17/09/2026.

Quelle option s’applique dans votre tournoi, c’est le règlement de l’épreuve qui le dit. Le texte FFT de 2022 le formule ainsi : selon les compétitions, le point décisif peut s’appliquer ou non à 40 partout. Cette page ne tranche pas à sa place.

Changer de côté, souffler entre les points

Les paires changent de côté après le 1^er jeu, le 3e et chaque jeu impair du set.

Source : règlement de la Fédération internationale de padel (FIP), révision du 1^er janvier 2026, page 14. Relevé le 17/09/2026.

Entre deux points, le règlement FIP accorde 20 secondes au maximum ; à la fin de chaque set, une pause de 120 secondes au plus.

Source : règlement de la Fédération internationale de padel (FIP), révision du 1^er janvier 2026, page 13. Relevé le 17/09/2026.

Soleil, vent et projecteurs ne sont pas les mêmes des deux côtés : changer de côté partage le désavantage.

Le service

Le service se joue par en dessous, en diagonale, après avoir fait rebondir la balle au sol, et elle doit retomber dans le carré de service adverse. Le relanceur, lui, laisse toujours rebondir la balle avant de la frapper. La position des pieds, la hauteur de frappe, le let, la balle de service qui touche la vitre ou le grillage : tout est détaillé sur le service au padel, la règle exacte et les erreurs courantes.

Source : règlement de la Fédération internationale de padel (FIP), révision du 1^er janvier 2026, page 15. Relevé le 17/09/2026.

Vitres et grilles

La règle de base tient en deux phrases. Une balle qui a d’abord rebondi au sol chez l’adversaire peut ensuite toucher sa vitre ou son grillage : elle reste en jeu. Une balle qui touche la vitre, le grillage ou un objet étranger au terrain dans le camp adverse sans avoir rebondi au sol donne le point à l’adversaire.